Właściwości zdrowotne

Właściwości zdrowotne Mniszka lekarskiego

Właściwości zdrowotne Mniszka lekarskiego to zasługa zawartych w niej licznych związków chemicznych. Wśród substancji aktywnych są m.in. fenole, terpeny, nienasycone kwasy tłuszczowe, białka i węglowodany. Roślina zawiera także bogactwo minerałów, takich jak np. potas, magnez, żelazo, krzem oraz witamin A, B, C, D. Z tego względu cała roślina – w tym kwiaty, liście i korzenie – wykorzystywana jest w celach leczniczych. Jednak to właśnie w jej podziemnej części stężenie tych wartościowych składników jest największe.

Właściwości ochronne

Wyciągi z Mniszka lekarskiego chronią wątrobę, serce i nerki – wszystko to dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy. To one zapobiegają bowiem powstawaniu wolnych rodników, czyli czynników odpowiadających za stres oksydacyjny, który w konsekwencji prowadzi do zmian chorobotwórczych w obrębie tych narządów. Mniszek wpływa na serce i układ krążenia również w inny sposób – obniża poziom tzw. złego cholesterolu, dzięki czemu zmniejsza ryzyko wystąpienia miażdżycy i choroby wieńcowej.

Właściwości odchudzające

Poszukujecie narzędzi do walki ze zbędnymi kilogramami? Mniszek to roślina, która wykazuje również właściwości odchudzające. Na podstawie badań stwierdzono, że pozyskane z niej ekstrakty mogą ograniczać gromadzenie tłuszczu w komórkach tłuszczowych, a nawet blokują powstawanie nowych komórek tego typu. Na utrzymanie prawidłowej masy ciała bez wątpienia ma również fakt, że Mniszek lekarski pobudza przemianę materii i zmniejsza łaknienie.

Właściwości przeciwzapalne, łagodzące i prebiotyczne

Pozyskiwane z Mniszka lekarskiego ekstrakty mają właściwości przeciwzapalne, dlatego mogą być wsparciem przy infekcjach. Zawarta w wyciągach inulina sprawia, że mniszek wykazuje także łagodzące i probiotyczne działanie.